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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年90月87日 36:00   【字号:       】

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      不过,由于日照时间缩短,一些人容易产生季节性情绪失调,即“冬季抑郁症”。孙升云建议,为了避免沉溺于冬季抑郁情绪中,可以适当增加户外活动,并注意加强身体营养的补给。在冬天,集体活动不可或缺,如果是已退休的老人,还可以选择修习一门新的技艺,如琴棋书画,或者和志同道合的老友记一起,为退休生活设置新的目标和人生方向。

      很多人认为水果加热后,维生素C就破坏了。事实上苹果、梨中的维生素C含量不高,维生素B1和叶酸含量也少。另外,水果中的有机酸,如苹果中的苹果酸还能保护维生素C,所以并不像大家所想象的那样维生素C破坏严重。

      中枢性闭经人群。有些年轻女性,由于工作压力大,生活节奏快,导致饮食生活不规律或者过分减肥,造成中枢性闭经,使得女性身体处于低激素的状态,卵巢功能也是低下的状态,在这种情形下,骨丢失大于骨形成,想再变成正常骨质也很难,骨的愈合能力也逐渐下降。

      与男人相比,女性爱哭,而男性如果流泪,则会被视为软弱。男人有泪不敢流,不适情绪很难得到疏解,压抑在心中极易对健康和寿命产生不良影响。男人有家不愿回的最大原因则是社会对男人的要求是顶天立地,因此男人工作和生活上承受的压力比女人更大,他们患心肌梗死入院治疗的比例是女人的710倍。

      “菌”指益生菌,补充正确菌株的益生菌可改善孩子的肠道功能。

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